MMA
MMA.Kickboxning.Submission Wrestling
Gentlemanna
Fabriken
MMA
Mixed Martial Arts
Mixed Martial Arts kombinerar slag, sparkar, brottning och grepptekniker. Ursprungligen möttes utövare från olika stilar under ett gemensamt regelsystem. Idag är MMA en egen disciplin som behåller de bästa elementen från varje stil, med ett regelverk som minimerar begränsningar men undviker allvarliga skador.
KB
Kickboxning
I kickboxningen ligger allt fokus på stående fighting, där utövaren förlitar sig på fotarbete, timing och explosiva rörelser. Genom att växla mellan kraftfulla slag och precisa sparkar, anpassar sig utövaren dynamiskt efter motståndarens taktik, vilket skapar en kampstil som är både flexibel och effektiv.
SW
Submission Wrestling
I submission wrestling är grepp- och markkamp det helt centrala, utövare med brottningstekniker fäller sin motståndare. Genom att etablera positionskontroll på marken och använda sig av ledlås samt stryptekniker för att tvinga fram en submission skapas en intensiv och taktiskt krävande kampsport.
Varför
Gentlemannafabriken?
Träning för alla nivåer – nybörjare till tävling
Fokus på teknik, disciplin och respekt
Trygg träningsmiljö med erfarna tränare
Rolig, varierad träning som bygger gemenskap
Förening före prestige
SÅ ÄR TRÄNINGEN UPPLAGD
Träningen på Gentlemannafabriken är strukturerad men flexibel – oavsett om du tränar för hälsa, utveckling eller tävling.
SÅ ÄR TRÄNINGEN UPPLAGD
Träningen på Gentlemannafabriken är strukturerad men flexibel – oavsett om du tränar för hälsa, utveckling eller tävling.
Träningstider
Veckoschema för MMA, Kickboxning och Submission Wrestling. Träning flera dagar i veckan.
Nivåer
Träning för nybörjare, fortsättning eller tävling. Du tränar på den nivå som passar dig.
Träningsmiljö
Ordning, ödmjukhet och tydliga regler på mattan. Fokus på säker och kontrollerad träning.
Tävling
För dig som vill tävla har vi flera möjligheter till tävlingsinriktad träning med coachning, stöd och planering.
Gemenskap
En klubb där alla känner alla. Nya och erfarna tränar tillsammans med respekt för varandra.
Upplägg
Strukturerade pass med fokus på teknik, fysik och tillämpning inom respektive disciplin.
Hitta hit
Magasingatan 8
542 37 Mariestad
Baksidan av badhuset, parkering vid ingången eller ner mot vattnet.